Archiwum kategorii ‘Technologie’

Czy tylko kalorie mają wpływ na naszą wagę ?

Powszechnie uważa się , że to właśnie liczba kalorii ma największy wpływ na naszą wagę. Swego czasu w nawet poważnych artykułach , oraz w gazetkach dla tak zwanych „Pań Domu” wyrażenie bilans kaloryczny robiło ogromną karierę. Polegało to mniej więcej na tym , że ilość kalorii które spożyjemy w posiłkach minus ilość kalorii które spalimy […]

Pomiar tkanki tłuszczowej

Parametry takie jak waga , lub też stosunek wagi to wzrostu wyrażonego w metrach do potęgi drugiej czyli tak zwanego współczynnika BMI nie jest wcale tak istotny aby określić stan naszego organizmu w sensie tego czy potrzebuje on diety czy też nie. Warto wiedziedzieć , że bardzo ważnym parametrem świadczącym o tym czy potrzebujemy zrzucić […]

Technologia , zdrowie , a spalanie tkanki tłuszczowej

Oczywiście zadaniem ograniczenie wagi naszego ciała, oraz spalenie niepotrzebnego tłuszczu jest zadbanie o nasze zdrowie, jednak trzeba to robić w sposób adekwatny tak by mu przypadkiem nie zaszkodzić. Bardzo często chcemy postąpić wręcz irracjonalnie do prawidłowego schematu działania, nasza dieta to nic innego jak popularna głodówka, do tego stosujemy wszelakie suplementy diety, oraz zapominamy o […]

Odchudzanie to wiedza , doświadczenie i praca

Brak odpowiedniej wiedzy i doświadczenia w zakresie odchudzania, oraz niwelowania naszej wagi, czy też schematu odżywiania się może skutkować podejmowaniem bardzo nierozsądnych decyzji. Dlatego jeśli masz możliwość, to postaraj się skorzystać z porady takich fachowców jak dietetyk i doradca żywieniowy, czasem dobrym rozwiązaniem jest trener osobisty, zwłaszcza jeśli zmieniamy diametralnie nasz styl życia. Oczywiście nikt […]

Zaawansowane technologicznie suplementy i spalacze tłuszczu

Na temat suplementów diety, regulatorów tłuszczu oraz wszelakich spalaczy które krążą bardzo różne opinie, jednak jaka jest prawda na ich temat, czy rzeczywiście są takie skuteczne i warto je stosować, czy raczej jest zupełnie odwrotnie. Oczywiście takie produkty są bardzo ważnym elementem, jaki można zastosować w przypadku odchudzania się czy kształtowania rzeźby naszego ciała, pamiętajmy […]

Czym jest otyłość ?

Otyłość w której nadmiar tkanki tłuszczowej gromadzi się na brzuchu czyli jak wcześniej wspomnieliśmy otyłość brzuszna nie musi mieć wcale co najmniej dwudziestu procent tkanki tłuszczowej w całym organizmie , lecz jest o tyle bardzo niekorzystna dla zdrowia ponieważ w okolicach brzucha znajdują się kluczowe organy dla zdrowia i życia człowieka , czyli serce , […]

Otyłość – a wywoływane przez nią choroby

Tak więc podsumowując otyłość powoduje głównie choroby układu krążenia , bezdech , zapalenie kości , problemy ze stawami , bezdech senny , cukrzyca typu dwa , cukrzyca typu jeden oraz wszelkiego typu nowotwory. Każda z tych chorób powoduje inne choroby i co za tym idzie drastycznie skraca oczekiwaną długość życia. Według najnowszych badać w bardzo […]

Przede wszystkim wiedza i doświadczenie

Brak odpowiedniej wiedzy i doświadczenia w zakresie odchudzania, oraz niwelowania naszej wagi, czy też schematu odżywiania się może skutkować podejmowaniem bardzo nierozsądnych decyzji. Dlatego jeśli masz możliwość, to postaraj się skorzystać z porady takich fachowców jak dietetyk i doradca żywieniowy, czasem dobrym rozwiązaniem jest trener osobisty, zwłaszcza jeśli zmieniamy diametralnie nasz styl życia. Oczywiście nikt […]

Najważniejszy jest ruch – pod okiem fachowca

Uwierz, iż postawienie na sport, zdecydowanie się na odpowiednią dietę oraz zdrowy tryb życia na pewno po pewnym czasie zaprocentuje. W końcu inwestujesz we własne zdrowie, co jedynie potwierdza sens takiej decyzji choć oczywiście musisz podejść do tego tematu w adekwatny sposób. Nie decyduj się od razu na wdrażanie wszystkiego w życie, oraz nie działaj […]

Urządzenia do mierzenia tkanki tłuszczowej

Można używać różnych prymitywnych metod mierzenia ilości tkanki tłuszczowej w organizmie  Nie mniej warto stosować bardzo dokładne , wręcz naukowe metody mierzenia ilości tkanki tłuszczowej w organizmie do najbardziej popularnych z nich należą : bioimpendenacja elektryczna ciała , tomografia komputerowa z oceną planimetryczną (jest to troszkę mniej dokładna metoda , lecz nie dlatego że jest słaba – tylko pozostałe są […]


Najnowsze komentarze
Szukaj